Minder energie, overgewicht, pijn in de gewrichten of last van huidproblemen? Denk eens aan je hormoonsysteem. Door jouw leefstijl (voeding, training en stressbeperking) kunnen je hormonen uit balans raken. Door ze terug in evenwicht te brengen kunnen de klachten verminderen of zelfs verdwijnen.
Sinds 2019 mag ik mijzelf ‘Trainer Hormoonfactor’ noemen. Opgeleid door Ralph Moorman. Samen met jou gaan we kijken welke klachten er zijn, waar komen ze vandaag en welke onderwerpen (voeding, beweging en/of ontspanning) hebben extra aandacht nodig. Een balans in voeding, beweging en ontspanning, zorgt voor een balans in je hormonen, en dat willen we!